Что такое Атеросклероз ?
Атеросклероз – хроническое заболевание, проявляющееся в затвердевании и сужении кровеносных сосудов. Медленно и незаметно этот пагубный процесс подрывает наше здоровье, закупоривая сосуды и снижая доступ крови к жизненно важным органам. Атеросклероз является одной из основных причин сердечных приступов, инсультов и многих других сосудистых заболеваний, иными словами, он обрушивает на наш организм целый каскад нарушений. Все вместе сердечнососудистые заболевания на сегодняшний день являются главной причиной смерти в развитых странах.
Как же атеросклероз возникает, развивается? Какова его причина? Попробуем разобраться в этом непростом процессе, ведь чтобы предотвратить беду, необходимо знать своего «врага» в лицо.
В чем причина атеросклероза?
Кровеносные сосуды выстланы изнутри тонким слоем клеток – эндотелием. Гладкий слой клеток поддерживает тонус сосудов и не затрудняет ток крови. В настоящее время ученые считают, что атеросклероз начинается с повреждения эндотелия. На состояние эндотелия разрушающе влияют: повышенное кровяное давление, курение, сахарный диабет, высокий уровень холестерина. Нарушение структуры эндотелия и приводит к образованию так называемых атеросклеротических бляшек.
Когда «плохой холестерин», или Липопротеины Низкой Плотности (ЛНП), пересекает поврежденный эндотелий, он проникает в стенку сосуда. Это приводит к тому, что белые кровяные клетки – лейкоциты устремляются к ЛНП, чтобы утилизировать его. С годами накапливается огромная масса холестерина и белых кровяных клеток.
Атеросклеротическая бляшка – это настоящий «винегрет» из холестерина, клеток и их остатков. По мере развития бляшка становится все крупнее и, когда вырастает достаточно большой, закупоривает сосуд. К сожалению, данный процесс протекает по всему нашему организму. В конечном итоге, риску подвергается не только сердце, но и головной мозг, почки и другие жизненно важные органы.
Многие годы атеросклероз протекает бессимптомно, но как только сужение становится значительным, течение крови по пораженным сосудам прекращается, что часто сопровождается их разрывом и кровоизлиянием. Становится понятно, что ни в коем случае нельзя доводить болезнь до такого сценария, необходимо проводить лечебные мероприятия заблаговременно.
Как бороться с атеросклерозом?
С атеросклерозом дело обстоит так же, как и с пожаром: «его легче предупредить, чем потушить». Уже давно доказано, что виной более 90% всех инфарктов становятся следующие факторы:
- · Курение
- · Высокий уровень холестерина
- · Высокое кровяное давление
- · Сахарный диабет
- · Стресс
- · Отсутствие фруктов и овощей в рационе
- · Избыточное употребление алкоголя
- · Недостаток физических упражнений
Несложно заметить важную деталь в вышеперечисленных пунктах: Вы и именно Вы можете внести вклад в борьбу с болезнью! Эксперты подтверждают, что, изменяя свой образ жизни в правильную сторону, Вы снижаете риск всех сердечнососудистых заболеваний.
Но что делать, если врачи обнаружили у Вас блокаду сосудов?
Смириться, опустить руки и ждать, пока болезнь отбирает Ваши ценнейшие года?
Нет и еще раз нет!
При верном медицинском вмешательстве и изменении образа жизни можно существенно замедлить или даже остановить развитие атеросклероза. Перечислим кратко и ёмко необходимые меры:
· Здоровый образ жизни: Правильная, рекомендованная специалистом диета, регулярные физические упражнения, полный отказ от курения. Данные меры не восстановят потерянные сосуды, но они существенно снизят риск инфаркта или инсульта.
· Лекарственное лечение: Прием лекарств, снижающих уровень холестерина и избыточное кровяное давление, замедлит и возможно остановит течение болезни. Немаловажен здесь грамотный врач, который всегда подскажет в каждом конкретном случае необходимые медикаменты.
Перевод и составление дайджеста Слонимский Ю.Б.(Московский Государственный Университет).
При создании дайджеста статьи по АТЕРОСКЛЕРОЗУ использовался перевод материалов:
>
> Tuzcu, E., Circulation, 2001.
> Lloyd-Jones, D., Lancet, 1999.
> McGovern, P., New EnglandJournal of Medicine, 1996.
> American College of Cardiology.
> Yusuf, S., Lancet, 2005.
> Stein Y., Arteriosclerosis, Thrombosis & Vascular Biology, 2001.
> Nissen S., Journal of the American Medical Association, 2006
> Richard Stein, MD, national spokesman, American Heart Association; professor of medicine and director of urban community cardiology program, New York University School of Medicine, New York.